Сұлулық

Beyonce артық салмақпен күрес туралы әңгімелеп берді

Pin
Send
Share
Send
Send


Тамаққа қатысты шектеулер көңіл-күйге әсер етеді.

Жүктілікте Бейонссе қалпына келтірілді, сондықтан егіздердің туылғаннан кейін әнші өзі тамақтануға шектелген. Әнші коаклея фестивалінде ойнап көрмей тұрып, рекордтық уақытқа дейін формада болу керек екенін түсінді.

Beyonce қосымша фунт жоғалту үшін қатты диетаға баруға мәжбүр болды. Ол ұн мен тәтті, сүт өнімдерінен, ет пен балықтан толығымен бас тартты, алкогольден шығарылды.

Күнделікті мәзірдің негізі - жарма, жеміс-жидек және көкөніс. Мұндай қатаң шектеулер әншінің көңіл-күйіне әсер етті. Сонымен қатар, Бейонс үнемі аштық сезініп жүрді.

Туылғаннан кейін ол салмағы 98 килограмды салмақтап, салмағын жоғалтып қана қоймай, бұлшықетті қалпына келтіруге тура келді. Ол мансап пен аналық арасындағы тепе-теңдікті табу үшін бар күш-жігерін салған.

Бүгінгі таңда әнші семіздікке қарсы күресте үлкен жетістікке қол жеткізді. Әрине, атақты конфессияларға сәйкес, ол әлі күнге дейін кейбір шағын проблемалар бар, бірақ тұтастай алынған нәтиже оны қанағаттандырады.

Pin
Send
Share
Send
Send